自分の身の回りのこと、仕事のこと、誰かのお世話をすること... つい全部、ちゃんとやらなければ、完璧にできなければ、と考えて苦しくなってはいませんか？ 何でも自分一人でできるというのは素晴らしいことではありますが、 完璧だからこそうまくいかないことや、完璧でないからこそ、うまくいくこともあります。 何でもきっちりできる、やるようにして