12月に入ったとたんに、急にぐっと寒くなったように感じ... 天気予報を見てみると、京都ではこの先ずっと最低気温が１ケタになっていました。 気付けば冬も本番、体を冷やさないように気を付けたいですね。 一日の終わりにはできるだけ、ゆっくり湯船につかって、体を温めましょう。 温泉に行くと、いろいろな効能が書いてありますが、あれは、温泉の成