くれたけ心理相談室（京都南支部）中根 春奈 のご挨拶
カウンセリングにおいて一番大切にしたいのは、｢あなたにとっての最善｣です。
――誰にだって、悩みはある。
――悩みのない人なんていない。
こういった事は、誰もが一度は耳にしたことのある話かも知れません。
ですがそれは決して、｢悩んでいるのは皆同じだから、我慢するべきである｣という事ではありません。
ついつい、
｢もっと辛い人もいるから…｣
｢みんなできているのに、私だけできない｣
と、自分を周囲とを比べ、辛い気持ちを抑え込んでしまうこともあるかもしれません。
ですが、今・ここでしんどさを感じているあなたの心は、確かに存在します。
人は皆、違う歴史をもって生きています。
同じ｢しんどい｣という言葉でも、
その理由や大きさには、一つとして同じものは存在しません。
体の形や性格はもちろん、
これまで経験してきた出来事も、
その時々に抱いてきた感情も、
みんなそれぞれに違うものです。
そしてそんな歴史の最先端、「今・ここ」にある、
あなたの感じている悩みや辛さは、
昔も今も、世界のどこを探しても、
あなた自身にしかないものです。
みんながそれぞれに違うしんどさを持つということは、
どうすればそのしんどさを和らげることができるのか、
どうなることを望んでいるのかも、
人によってみんな違ってくるわけです。
その、「あなたにとっての最善」は、
もちろんご自身でじっくりと心に向き合うことで見つけられることもありますが、
他者と話すことで見えてくることもあると思います。
｢自分はそうは思わないけどな…｣
｢その通りだとは思うけど、なんだかもやもやする｣
｢なんとなくだけど、心が軽くなった気がした｣
なんていう、日常会話の中でもよくあるほんの小さな思いであっても、
あなたの心の声を聞く重要なヒントになってくれることもあります。
自分の心に向き合うことは、時に勇気がいることもありますが、
何もすべてを知ろうとする必要はありません。
それこそ、一人ひとりにとっての最善の形があると、私は思います。
カウンセリングがそれを見つけるきっかけになれるよう、
あなたの心を尊重し、真心・誠意をもってサポートさせていただきます。
一緒に考え、一緒に悩みながら見つけたあなた自身の最善の形が、
喜びや楽しみのヒントとなり、幸せへと導いてくれますように。
会社方針（運営会社 株式会社呉竹）
株式会社呉竹は、弊社を取り巻く全ての方々とともに尊重・成長し合える環境を永続し、全員のベストライフと世の中への還元を実現する企業を目指します。